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ugh...
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2010:
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1824 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 261,83g.
Frühstück: Plain Cream Cheese, Plain Bagel. Mittagessen: Chicken Lo Mein. Abendessen: steam fresh rosemary, Turkey breast. Snacks/Sonstiges: pilsbury cinnamon rolls, Baked Doritos Nacho Cheese. mehr...
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3345 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 39 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 7 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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betsyhiner's Gewichtsverlauf
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