Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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133,6 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 122,09g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Onions , Scrambled Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Mittagessen: Weigh-Less Chocolate Coated Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Plain Rice Cake. Abendessen: Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Shrimp Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Woolworths Banana, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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