Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 81,15g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|