Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Окей Свинина Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Fish House Медальоны из Филе Хека. Abendessen: Fish House Медальоны из Филе Хека, Окей Свинина Карбонад, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Globus Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Мука. Snacks/Sonstiges: Доширак Морская Капуста Дольким, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Окей Свинина Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|