Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere. Mittagessen: Cavolo Nero, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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