Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Соус к сырникам 2%, Сырники 2%, Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Горошек Зелёный, Творог 9% с огурцами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Шпинат, Овощи в горшочке. Abendessen: Филе телапии. Snacks/Sonstiges: Россиянка Колбаса Вареная Ароматная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alla_85's Gewichtsverlauf
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