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whoepss. mezelf een beetje laten gaan. iets met emotie eten 🤣
nou hop hop, we kunnen dit. we willen ons van de zomer prettig voelen in een bikini.
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 205,42g.
Frühstück: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Vanille Yoghurt. Mittagessen: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Beschuit, Banaan. Abendessen: Zonnebloemolie, Pastinaken, AH Gesneden Uien, Gekookte Wortelen, Broccoli, Melkan Roomboter Ongezouten, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Aldi Brie, Zuivelhoeve Heksenkaas, Conimex Kroepoek Naturel, Bier, Alpro Kokosmelk, Fever-Tree Ginger Beer. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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