Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Творожная Запеканка, Сырный Пирог, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Оливковое Масло, Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Омлет или Яичница. Abendessen: Чай с Лимоном, Мёд, Лукоморье Икра Горбуши, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Гранат. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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