Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 40,78g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Abendessen: MinusL Schoko Doppelkeks, Fleischsalat, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Parmesan (Gerieben), REWE Bio Emmentaler, Barilla Pesti Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|