|
Top of the Pops 😂
|
81,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Lindenhof Gouda, Lätta Margarine, Graubrot, Merry Marmelade Himbeere , Golden Toast American Sandwich (38g). Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Aldi Tzatziki, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Beck's Bier (330ml). mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
Mick Dick's Gewichtsverlauf
|