Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 39,17g.
Frühstück: Queijo Minas, Bacon, Ovo Frito. Mittagessen: Quiabo Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Ovo Frito, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Frimesa Panceta. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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