Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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154,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 9,88g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Campo da Serra Requeijão de Corte, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Gouda ou Edam, Tomates. Mittagessen: Jiló, Taioba, Aurora Lombo Suíno . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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