Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 109,52g.
Mittagessen: Elma, Badem. Abendessen: Ayran, Ayran, Dana Eti, Lavaş, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hasan_güner's Gewichtsverlauf
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