Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 34,17g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Каша Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Mittagessen: Ратибор Варенье Вишневое, Обычные Блины. Abendessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|