Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 65,29g.
Mittagessen: Tirolez Catupiry, Bem Brasil Batata Frita Congelada . Abendessen: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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mirelests's Gewichtsverlauf
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