Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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113,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Olej Roślinny, Jajko. Mittagessen: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Abendessen: Danie Express Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym. Snacks/Sonstiges: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Mleko (Mleko), Perła Perła Export. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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