Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture), Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Malibu Coconut Rum, Geisha Crab Meat, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Calavo Avocado, Cheese Pizza. mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ccrazymom's Gewichtsverlauf
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