Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
41,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 234,84g.
Frühstück: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Банан, Облепиха, Клубника, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко, Магнит Кукурузная Крупа , Здорово Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Тыквенный суп на курином бульоне, Шампиньоны, Брокколи на Пару, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Булгур. Abendessen: Индилайт Филе Голени Индейки, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Ржано-овсяный хлеб, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Миндаль Миндаль, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Морковь, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Магнит Яблоки Семеренко, Капуста, Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|