Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2013
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
781 kcal
|
Fett: 8,19g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 68,36g.
Mittagessen: Tomaten, Feldsalat Mix, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Speisequark Magerstufe, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Fettarme Milch, Multiprotein. mehr...
|
|
2689 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sayed23's Gewichtsverlauf
|