Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Tempe Bacem, Bamboe Soto Ayam, Teh Manis. Mittagessen: Sidomuncul Susu Jahe, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Sosis Daging Sapi, Arem-arem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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