Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Банан, Блины на Молоке, Кофе. Mittagessen: Кофе, Шаурма. Abendessen: Серышевский Ветчина Арбатская, Красное Яблоко, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Артек, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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маргуша37's Gewichtsverlauf
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