Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре, Американские Панкейки От Энди Шефа ЛБ, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окей Манго. Mittagessen: Myprotein Арахисовая Паста, Сгущенка Протеиновая, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Abendessen: Океан Вкуса Килька Балтийская, Окей Манго, Эко Хлеб Хлеб Дворянский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|