Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Ikan Kembung Balado, Pisang. Abendessen: Jagung Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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adzkasyifa's Gewichtsverlauf
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