Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 156,63g | Kohlh: 51,75g.
Frühstück: Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Cara Cara, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Филе. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Шампиньоны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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