Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 244,68g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , Обычные Блины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Лидский Квас Тёмный. Abendessen: Карп Запеченный, Картошка Вареная, Оладьи с Творогом, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага , Славянские Традиции Творог 5%. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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