Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Барабулька, Масло Подсолнечное, Шпинат, Чай с Лимоном, Соль, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо. Mittagessen: Свежие Новости Сметана 18%, Блинчики, Семга Слабосоленая, Чай, Авокадо, Корона Европейская Чиабатта. Abendessen: Мандарин, Капуста Белокочанная, Корона Европейская Чиабатта, Барабулька. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное "Шоколад", Груша. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina_Tr's Gewichtsverlauf
|