Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Selex Bevanda a Base di Riso Biologica, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Brunch: Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Uovo, Le Naturelle Albume Uovo. Abendbrot: Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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