Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 77,47g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Окей Свинина Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Теремок Гороховый Суп Постный, Окей Свинина Карбонад, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Телятина Отварная. Abendessen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка, Fish House Медальоны из Филе Хека, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Fish House Сёмга Слабосолёная, Новая Деревня Масло Сливочное Слабосоленое. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|