Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 249,71g.
Frühstück: DIA Nueces Peladas, Hacendado Bifidus Natural Azucarado Cremoso con Cereales y Fresas. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito Artesano, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Arroz Blanco, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson. Abendessen: Manzana Golden, DIA Queso Tierno Light, Crema de Calabacín, Buitoni Masa Brisa. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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falitroke1's Gewichtsverlauf
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