Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Abendessen: Водка (45 Градусов), Окей Груша Конференс, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Светлое Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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