|
Здравствуйте. Меня зовут Валерия. Мне 34 года. Рост 163 см, вес зимой был 80 кг). Похудела на 12 кг. Сейчас вешу 68 кг. Цель за три месяца похудеть еще на 14 кг. До 54 кг. Три раза в неделю занимаюсь с тренером в тренажерном зале. ПП питание. Исключаю полностью все сладкое, мучное. Настроена на достижение цели!
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
392 kcal
|
Fett: 14,58g | Eiw: 10,08g | Kohlh: 61,55g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Картошка Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanchevaval's Gewichtsverlauf
|