Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 102,52g | Eiw: 149,83g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Vinho Tinto de Mesa, Svili Bombom de Avelã, Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Alpino, Barilla Molho Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Itambé Pro Whey, Salada de Folhas. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cheinha.e.a.mae's Gewichtsverlauf
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