Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 27,55g.
Frühstück: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go, Olive Oil , Publix Reduced Fat 2% Milk Swiss Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Publix Provolone Cheese, Ocean Spray Diet Cran-Apple. Mittagessen: Garlic Butter, 365 Soy Ginger Sauce, Broccoli , Red Lobster Garlic Shrimp Scampi, Red Lobster Wood-Grilled Fresh Salmon. Snacks/Sonstiges: Jiffy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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