Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 121,68g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 37,11g.
Frühstück: Café, Tomates, Queijo Minas, Nestlé Requeijão Light, Ovo. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Perdigão Linguiça Suína, Frimesa Panceta. Abendessen: Queijo Minas, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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