Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Popular Mussarela Canção, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Peito Frango Cozido, Taco Arroz Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Cenoura Cenoura, Taco Beterraba Crua. Snacks/Sonstiges: Taco Melancia. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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