Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: Milbona Toast Sulatejuusto, Atria Gotler, Sämpylä, Keski Pehmeä Pullanmakuinen Rinkeli, Maitokahvi. Mittagessen: Keski Pehmeä Pullanmakuinen Rinkeli, Maitokahvi. Abendessen: Rainbow Seitifilee Palana, Paistettu Kananmuna, Valkoinen Riisi, Maitokahvi, Lidl Tomaatti-Mozzarellaleipä. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Keski Pehmeä Pullanmakuinen Rinkeli, Kantolan Cream Cracker, Päärynät. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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