Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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