Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Сухое Молоко, Зеленый Чай, Чай, Эмиль Сметана 15%, Эмир Сыр Адыгейский, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречневый Суп. Abendessen: Pepsi Напиток, KFC Картофель Фри, KFC Боксмастер . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naz920208's Gewichtsverlauf
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