Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 156,06g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Чечевица Вареная, Мираторг Котлета из Говядины . Abendessen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Креветки (Вареные или на Пару), Котлеты из Говядины, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|