Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 182,17g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Parmalat Молоко 1,8%, Помело, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Abendessen: Ашан Телятина, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Бразильские Орехи, Помело. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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nikolay.ogurtsov's Gewichtsverlauf
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