Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 17,00g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Himbeeren, Banane, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferflocken. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Bratensoße, Gutfried Putenbraten, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl. Snacks/Sonstiges: Fruchtsalat. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.m1301's Gewichtsverlauf
|