Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
96,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: ABC Пюре Яблочно-Клубничное , Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Good Food Хлебцы Кукурузные, Блины на Молоке. Mittagessen: Шампанское, Банан, Салат из Морской Капусты, Апельсин, Шашлык из Курицы. mehr...
|
|
2429 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|