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Its a good weekend when the weight increases at 100g a day.
A good recovery month having lost 6.6kgs since my restart on 29 January 2020.
Almost back where i left off from my journey vacation.
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133,8 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Whole Wheat Bread, Pick n Pay Chelsea Bun, Butter (Salted) , Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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