Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Süt. Mittagessen: Yeşil Elma, Ülker Çikolatalı Gofret, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Nar Ekşisi, Bağdat Pul Biber, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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