Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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97 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 111,03g | Eiw: 221,41g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Dulano Filet z Piersi Indyka, Pomidory, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Pilos Mleko 1,5%, KFD Białko. Abendessen: Zupa Gulaszowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Morliny Szynka, Jajko, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Sonstiges: Włocławek Ketchup Pikantny, Kupiec Kasza Kuskus, Konspol Mięso z Uda z Kurczaka Pieczone. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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