Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Овсяная Каша на Воде, Шоколад Белый с Какао. Mittagessen: Сыр Маасдам, Сосиски Диетические с Прямом Перепела , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Abendessen: Картофельное Пюре, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Макдоналдс Флет Вайт, Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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