Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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61 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Szpinak, Ogórek (Obrany), Jajecznica, Humus, Pomidory Koktajlowe, Creamfields Camembert Light, Czerwona Papryka, Woda z Cytryną, Kawa, Chleb Żytni. Mittagessen: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Pieczona. Snacks/Sonstiges: Migdały, Ananas, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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corin1960's Gewichtsverlauf
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