Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 219,24g.
Frühstück: Банан, Гранола, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Свежевыжатый Морковный Сок. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сельдерей, Яблоко, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maya_Fo's Gewichtsverlauf
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