Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: Сахар, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливье без Майонеза, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Помидоры, Руккола, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Жигулевское Пиво Светлое, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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