Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 284,59g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Nhoque de Batata. Abendessen: Habib's Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Prezunic Queijo Muçarela . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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